À propos
Frédéric Wiggeret le cabinet.
Hypnothérapeute, sophrologue et coach, une pratique fondée sur l'écoute, la rigueur et le respect du rythme de chacun.
Une pratique avant tout humaine.
Frédéric Wigger reçoit au cabinet dans un cadre calme et confidentiel. Son approche associe l'hypnose, la sophrologie et le coaching pour répondre à des demandes variées, stress, sommeil, confiance, transitions, avec des outils concrets et sans promesses miraculeuses.
Membre ASCA · RME
Certaines assurances complémentaires participent aux séances, renseignez-vous auprès de votre assureur.
Le cabinet
[À COMPLÉTER] Adresse du cabinet
Un cadre clair
L'hypnose et la sophrologie ne se substituent pas à un suivi médical. Le cabinet travaille en complément, jamais en substitution.
L'approche
Une pratique humaine et rigoureuse.
Pas de spectacle, pas de promesses miraculeuses : un accompagnement structuré, confidentiel et adapté à chacun, fondé sur trois disciplines complémentaires.
Un état naturel, guidé avec précision.
L'hypnose thérapeutique utilise un état d'attention modifiée que chacun connaît déjà, cette absorption que l'on expérimente plongé dans un livre ou sur une route familière. En séance, cet état devient un outil pour apaiser, défaire des schémas et installer du nouveau. Vous restez toujours maître de vous.
La sophrologie complète ce travail par des exercices de respiration et de relaxation simples, praticables en autonomie. Le coaching, lui, structure le chemin : objectifs clairs, étapes concrètes, progrès visibles.
Écoute avant tout
Chaque accompagnement commence par comprendre votre situation, vos attentes et vos limites.
Sécurité et consentement
Rien ne se fait sans votre accord. Vous pouvez interrompre ou réorienter la séance à tout moment.
Outils pour durer
Vous repartez avec des techniques concrètes à réutiliser au quotidien, bien après les séances.
Et si la prochaine étape commençait par un échange ?
Un premier rendez-vous permet de poser votre situation, de répondre à vos questions et de définir ensemble l'accompagnement le plus juste.